Sie ist reich an Vitaminen, hilft beim Abnehmen, beseitigt Verdauungsprobleme und kann den Blutdruck senken. Diese guten Eigenschaften verdankt die Ananas den Inhaltsstoffen Bromelain, Serotonin, Tyrosine und anderen. Außerdem besitzt sie viel Vitamin C.
Ananas fördert die Gesundheit
Dass Ananas die Gesundheit fördert, das wussten schon die Ureinwohner Lateinamerikas. Sie nutzen diese Frucht zur Heilung von Nierenentzündungen, Nierensteinen, Halsschmerzen oder Venenerkrankungen. Wer regelmäßig Ananas zu sich nimmt, kann sich zudem über einen gesunden Stoffwechsel freuen. Außerdem ist sie eine Frucht, die auch beim Abnehmen hilft, weil durch sie eine bessere Fettverbrennung vorhanden ist. Ihr Genuss kann auch Arterienverkalkung vorbeugen oder sogar die gefährlichen Ablagerungen in den Gefäßen verringern.Trotz ihres teilweise hohen Zuckergehaltes kann jeder Mensch Ananas zu sich nehmen. Wer jedoch einen empfindlichen Magen hat, sollte nur reife Früchte essen, die weniger Säure enthalten. Ansonsten kann die Magenschleimhaut angegriffen werden.
